ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است، در ماه رمضان جلوه پررنگ‌تری می‌یابد و می‌تواند نقش خود را در این مهم بهتر وبیشتر ایفا کند. ورزش با روزه منافاتی نداردو اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران می‌شود و استقامت فکری و صبر آنان را تقویت می‌کند.
ادامه مطلب...
روزه از کهن‌ترین عبادت‌هاست که در میان اقوام جهان رایج بوده است و در تمامی ادیان آسمانی جزء احکام واجب به شمار می‌رود. در تورات، از روزه چهل روزه حضرت موسی(ع) و الیاس و روزه سه هفته‌ای حضرت دانیال و عالی‌ترین روزه، روزه ماه مبارک رمضان است که در آیین اسلام، بر هر مرد و زن واجد شرایط ، واجب است.
ادامه مطلب...
اصولا انسان بدون زمینه به موفقیت یا شکست نمی رسد بذرهای شکست یا موفقیت را انسان در شخصیت و کردار خویش می کارد. یکی از موثرترین راههای مجهز شدن به شخصیت موفق این است که ابتدا شکل و شمایل آنرا بشناسیم اغلب مردم ترقی خواه هستند و به دنبال شخصیت بهتری می گردند اما از جهت ترقی و پیشرفت هیچ گونه اطلاعی ندارند، از صفات بارز شخصیت خوب بی خبرند .
از ویژگیهای انسان دارای سلامت روان...
- نسبت به خود ، خانواده و جامعه بی تفاوت نیست
- شاد و مثبت اندیش است
- به خود و دیگران احترام می گذارد
- به نقاط ضعف و قدرت خود آگاهی دارد
- انعطاف پذیر است
